Första utbildningstillfället på Retro Gym är avklarat. Vi var 13 stycken som fick med oss mycket tänkvärt, dels kring träning i allmänhet men framför allt en massa övningar som vi kan använda på våra vanliga handbollspass. Stort fokus låg på styrka i lekövningar där den fysiska biten vävdes in på ett lättsamt sätt.
Nästa tillfälle är på söndag kl 12.00 vecka 43, ni som inte kom idag är såklart välkomna nästa gång då det blir repetition samt lite nytt.
/Stanley
